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德国进口床垫:是什么因素在消极影响我们的睡眠?[Emma产品]

德国进口床垫,Emma产品

2021/06/04

你是否总因为睡眠不好,导致全身无力,而且精神也无法全部集中?实际上,有这种感觉的远不止你一个,在中国,睡眠不好的人比比皆是。那么,究竟是哪些因素在影响我们的睡眠呢?现在,德国进口床垫品牌Emma就此话题,来跟大家聊聊。

德国进口床垫,Emma产品

德国进口床垫品牌Emma认为,影响我们睡眠的因素有:

1、 外部因素

这些因素包括了工作、生活、人际关系等等,当被这些因素所影响时,我们可能会出现的情绪有很多种,其中不乏负面情绪;而负面情绪则直接影响到了我们日常的睡眠,有些人可能受到的影响较小,但有些人就因此辗转反侧了。

2、 自身因素

有些人,天生就有一种”超能力“,可以很快入睡,上一秒还在大声讲话,而下一秒就鼾声大起了;但是有些人入睡极其困难,翻来覆去彻夜难眠,最烦恼的是,入睡之后睡眠很浅,稍微听到一点声音就会惊醒。

3、 床垫因素

床垫,不仅是床上用品之一,它还起到了辅助我们睡眠的重要作用。但是,床垫也分好坏,不是所有床垫都能像德国进口床垫品牌Emma一般,采用高端的材质,有更专业的设计团队,并且极有针对性地来研发床垫。所以,我们会发现,有些床垫,我们躺在上面,不仅会感到翻身困难,还会感觉难以入睡;甚至有些床垫还会让人感觉到瘙痒的情况,而这往往都跟床垫品质有很大的关系。

睡眠对我们是很重要的,当睡眠受到影响,那对我们也是不利的。一些影响睡眠的外部因素和自身因素我们可能难以避免,需要不断调节;但是睡眠产品比如床垫的品质是我们可以选择的。基于人体工程学理念,Emma睡眠公司的睡眠产品一定能给各位带来优质的睡眠体验。